探索可穿戴设备的节奏感刺激对提升注意力和用户体验的影响：一项实验研究

论文总结

研究机构

Massachusetts Institute of Technology (MIT) Media Lab, United States
Tsinghua University, Department of Computer Science and Technology, China
AttentivU, USA

摘要

本研究通过在可穿戴设备上使用声学和触觉节奏刺激来提升注意力。研究人员通过两部分实验，首先利用音频视觉眼镜设备和振动腕带对20名参与者进行实验，测试了声音、光线和振动的组合对计算机化注意力任务的影响。结果显示，声音、光线和振动均能提高注意力，而振动在可用性和社交接受度方面优于其他模式。其次，在实地研究中，使用Fitbit Versa 2智能手表的12名参与者体验了三种振动模式，包括恒定频率和变化频率。虽然没有观察到对注意力有显著益处，但变化频率的振动刺激被评价为最有效提升注意力。

问题发现

注意力减弱是一个普遍的问题，尤其在执行需要持续专注的任务时。

现有的提升注意力的方法大多使用非便携或高度专业化的设备。

对于穿戴式设备如何通过节奏性刺激来改善注意力的效果和用户体验了解不足。

解决方案

通过设计实验对比不同类型的声学、光学和触觉节奏刺激，以找出最有效的模式。

开发并测试一款智能手表应用程序，提供振动刺激以在现实生活中提升注意力，并收集用户反馈和使用情况。

结果

通过实验室研究发现，声音、光线和振动的组合可以有效提高计算机化的持续注意力任务表现。

用户更喜欢使用振动刺激，因为它比其他模式更易于使用且更能被社交接受。

在实地研究中，变化频率的振动刺激被认为是最有效的提升注意力方式，尽管其舒适度低于 sham（模拟）条件。

研究结果表明，穿戴设备通过节奏性刺激可以改善客观测量的警觉性，并可能成为实用的认知增强工具。

举一反三

Q1：用户在使用振动刺激时的体验如何？

A1：用户的反馈显示，振动刺激通常被感知为温和且放松，比如有参与者提到它像一个小按摩器。然而，也有个别参与者（如P20）觉得无论哪种频率的振动都让人感到不舒服。

Q2：不同频率的振动对用户注意力的影响有何异同？

A2：研究发现10 Hz和40 Hz的振动在提高注意力方面都有所帮助，但40 Hz的振动似乎更受欢迎，并且被评价为更有效。然而，这种差异在统计上并不显著。

Q3：对于未来的设计或实验，有哪些值得进一步探索的点？

A3：未来的研发可以考虑优化振动频率和波形以提高舒适度和效果。此外，结合生理信号反馈实现动态调整刺激可能也是一个有前景的方向。同时，研究不同使用场景（如工作、锻炼或社交）中用户对振动刺激的接受度也值得深入探究。

原文地址：https://dl.acm.org/doi/fullHtml/10.1145/3613904.3642256

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